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¿À¡¾î¹äÇÇÀÚ
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¿À¡¾î(¸öÅë) 70g, ¿À¡¾î(´Ù¸®) 20g, ¾çÆÄ 20g, ´ç±Ù 20g, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸ 10g, ºê·ÎÄݸ® 20g, ÇǸÁ 15g, Çö¹Ì¹ä 160g, ÇÇÀÚÄ¡Áî 30g, °¡·ç(Æȸ¶»ê) Ä¡Áî ¾à°£, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 5g (¾ç³ä) Å丶ÅäÄÉÂý 18g, Ä¥¸®¼Ò½º 0.5g, ¼Ò±Ý ¾à°£, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£
Á¶¸®¹ý
1. ¿À¡¾î ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ´Ù¸®´Â Àß°Ô ½ã´Ù. ²ú´Â ¹°¿¡ ¿À¡¾î¸öÅëÀ» »î´Â´Ù.
2. ºê·ÎÄݸ®´Â ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ä£´Ù. ¾çÆÄ, ´ç±Ù, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸, ºê·ÎÄݸ®, ÇǸÁÀº Àß°Ô ½ã´Ù.(ººÀ½¹ä¿¡ µé¾î°¥ Á¤µµÀÇ Å©±â·Î ½ã´Ù.)
3. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ºê·ÎÄݸ®¸¦ »« 2¹øÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö°í ¾Ë¸Â°Ô À͵µ·Ï ºº¾ÆÁØ´Ù. ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ÇÑ´Ù.
4. ¹äÀ» ³Ö°í ºº´Ù°¡ ÄÉÂý°ú Ä¥¸®¼Ò½º¸¦ ³Ö¾î ºº°í ¸¶Áö¸·À¸·Î ºê·ÎÄݸ®¸¦ ³Ö¾î ¼¯¾îÁØ´Ù.
5. ¿Àºì ÆÒ¿¡ ÄíÅ·È£ÀÏÀ» ±ò°í ±× À§¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ °í¸£°Ô ¹ß¶ó ÁØ ÈÄ °í¸® ¸ð¾çÀ¸·Î ÀÚ¸¥ ¿À¡¾î¸¦ ¿Ã¸°´Ù.
6. ºº¾ÆÁø ¹äÀ» Àû´çÇÑ Å©±â·Î ¹¶Ãļ ¿À¡¾î À§¿¡ ¾ñ´Â´Ù.
7. ¹ä À§¿¡ ÇÇÀÚÄ¡Áî, °¡·çÄ¡Á ¾ñ¾î 200µµ·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡ Ä¡Áî°¡ ³ìµµ·Ï ±Á´Â´Ù.
½Ä´Ü¼Ò°³
¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÇÇÀÚ¸¦ ¹Ð°¡·ç ¹ÝÁ×ÀÌ ¾Æ´Ñ
¿À¡¾î¿Í ¹äÀ¸·Î ¸¸µç ¿À¡¾î¹äÇÇÀÚ!!!
ÇÇÀÚÀÇ ÅäÇÎÀ» °®°¡Áö ä¼Ò¸¦ ºº¾Æ ³Ö¾î
»ö´Ù¸¥ ÇÇÀÚÀÇ ¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿À¡¾î Ÿ¿ì¸°ÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿©
¼öÇè»ýµéÀÇ µÎ³ú¹ß´Þ¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.
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¿·® 491 Kcal,´çÁú 55 g,´Ü¹éÁú 34 g,ÁöÁú 14 g