- >
- ¸¾½ºÄðÇѸ¶´ç >
- Ãßõ ½Ä´Ü >
- ¼ºÀûup Ưº°½Ä´Ü
´ß³Ã¸Þ¹Ð±¹¼ö
Àç·á
¸Þ¹Ð¸é 80g, ¾çÆÄ 20g, ¿ÀÀÌ 10g, ´ç±Ù 8g (À°¼ö) ´ß 120g, ´ëÆÄ 15g, ¾çÆÄ 30g, ÅëÈÄÃß 0.4g, ¸¶´Ã 3g, »ý° 3g, ûÁÖ 5g, ¸À¼ú 5g, ¼Ò±Ý ¾à°£, °£Àå ¾à°£, ¹° 500g (°ÜÀÚ¼Ò½º) °ÜÀÚ°¡·ç 0.5g, °£Àå 1.5g, ¼³ÅÁ 2g, ½ÄÃÊ 1.5g, ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹° ¾à°£
Á¶¸®¹ý
1. ³¿ºñ¿¡ ¹°°ú ´ß À°¼öÀç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö°í ²úÀδÙ.
2. ±¹¹°ÀÌ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¾àÇÑ ºÒ·Î ÁÙ¿© 1½Ã°£ Á¤µµ ²úÀÎ µÚ ¼Ò±Ý°ú °£ÀåÀ¸·Î °£À» ÇÏ°í ´ß°í±â´Â °ÇÁ® ½ÄÇû´Ù°¡ °¡´Ã°Ô Âõ´Â´Ù. À°¼ö´Â ³Ãµ¿½Ç¿¡ »ì¾óÀ½ÀÌ »ý±âµµ·Ï ¾ó¸°´Ù.
3. °ÜÀÚ°¡·ç¿Í ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°À» ¸ÕÀú ¼¯¾î ¹ßÈ¿½ÃŲ µÚ ¼Ò½ºÀç·á¸¦ ³Ö°í °ÜÀÚ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.
4. ¾çÆÄ, ¿ÀÀÌ, ´ç±ÙÀ» ä ½ã´Ù. ÁغñÇØ ³õÀº °ÜÀÚ¼Ò½º¿¡ ¹ö¹«¸¥´Ù.
5. ¸Þ¹Ð¸éÀº ²ú´Â ¹°¿¡ »î¾Æ Âù¹°¿¡ Çó±Å ¹°±â¸¦ »«´Ù.
6. ±×¸©¿¡ »îÀº ¸Þ¹Ð¸é°ú ¾çÆÄ, ¿ÀÀÌ, ´ç±Ù °ÜÀÚ¹«Ä§, ´ß°í±â¸¦ ¾ñ°í ½Ã¿øÇÑ ´ß À°¼ö¸¦ º×´Â´Ù.
½Ä´Ü¼Ò°³
°¨Ä¥¸À³ª´Â ´ßÀ°¼ö¸¦
½Ã¿øÇÏ°Ô ¾ó·Á¼
¸Þ¹Ð¸é°ú °°ÀÌ ¸Ô´Â
´ß³Ã¸Þ¹Ð±¹¼ö!!!
´õ¿î ¿©¸§¿¡ ¸öÀº º¸¾çÇÏ°í
´õÀ§´Â ³¯·Á¹ö¸®¼¼¿ä~~
¿µ¾ç¼Ò
¿·® 520 Kcal,´çÁú 62 g,´Ü¹éÁú 31 g,ÁöÁú 13 g