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È£µÎÇػ깰 µÈÀ嵤¹ä
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Çö¹Ì¹ä 180g, ¿À¡¾î 30g, »õ¿ì»ì 20g, ¹ã°í±¸¸¶ 40g, È«ÇǸÁ 15g, ¼ÛÀ̹ö¼¸ 10g, µÎºÎ 25g, ¾ÖÈ£¹Ú 20g, È£µÎ 10g, µÈÀå 25g, ¹° 400g
Á¶¸®¹ý
1. ¿À¡¾î¸¦ ¼ÕÁúÇÑ ÈÄ Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä°í »õ¿ì»ìÀ» ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¾Ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.
2. ¹ã°í±¸¸¶, È«ÇǸÁ, ¼ÛÀ̹ö¼¸, µÎºÎ, ¾ÖÈ£¹ÚÀ» ±ïµÎ±â ¸ð¾çÀ¸·Î ½ã´Ù.
3. È£µÎ´Â ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ãļ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ã´Ù.
4. ¹°À» ºÎÀº ³¿ºñ¿¡ µÈÀåÀ» Ç®¾î °í±¸¸¶¸¦ ¸ÕÀú ³Ö°í ÀÍÀ¸¸é ÁÖ°ÆÀ¸·Î À¸±ü´Ù.
5. ÁغñÇÑ ³ª¸ÓÁö Àç·áµéÀ» ³Ö°í ²úÀδÙ.
6. ±×¸©¿¡ Çö¹Ì¹äÀ» ´ã°í ±× À§¿¡ ¿Ï¼ºµÈ 5¹øÀ» ´ã´Â´Ù.
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