°³Àκí·Î±×: https://blog.naver.com/cure15/221511002026
¾ÆÀ̵éÀÇ ¶È¶ÈÇÑ µÎ³ú¿¬½ÀÀ» À§ÇØ ÇѱÇÀ¸·Î Á³ú, ¿ì³ú °³¹ß¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ¼ö Àִ åÀÌ Àֱ淡 ¿ì¸® ²¿¸ÍÀÌ¿ëÀ¸·Î ¸¸³ªº¸¾Ò¾î¿ä.
ÃÑ 3±ÇÀ¸·Î ¸¸3¼¼ÀÌ»ó~6¼¼ ÀÚ³à¿ëÀ¸·Î ¾ÆÀ̵éÀÌ ÇÏ·ç 10ºÐÀÇ ÇнÀ¾ç¸¸À¸·Îµµ µÎ³ú°³¹ß¿¡ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ»¼ö Àִ åÀ̶ø´Ï´Ù.
Ã¥ ÀÚü°¡ ȸéÀ¸·Î ºÃÀ»¶§º¸´Ù ÈξÀ Å©°í µÎ²¨¿ö¼ ³î¶ú¾î¿ä. ÇÏÁö¸¸ ±×·¸±â¿¡ ¾ÆÀ̵éÀÌ ´õ¿í Ç®±â ½¬¿ï°Å°°´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé¾ú´ä´Ï´Ù. Á³ú°³¹ß, ¿ì³ú°³¹ßÀº »ý°¢ÇÏ°í ¶Ç »ý°¢ÇÒ¼ö·Ï È°¼ºÈµÇ°í ¹«ÇÑÇÑ ´É·ÂÀ» ¹ßÃëÇÏÁö¿ä. ÀüµÎ¿±ÀÌ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ¹ß´ÞÇÏ´Â ¸¸3¼¼~5¼¼ ¾ÆÀ̵鿡°Ô dzºÎÇÑ µÎ³ú¿¬½ÀÀÇ ±âȸ¸¦ ÁÙ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
ÀÌÃ¥ ÀúÃ¥ ´Ù¾çÇÏ°Ô ÇÒ ÇÊ¿ä ¾øÀÌ µÎ²¨¿î ¶È¶ÈÇÑ µÎ³ú¿¬½À ÇѱÇÀ¸·Î Á³ú°³¹ß, ¿ì³ú°³¹ß¹®Á¦°¡ ¸ðµÎ ´ã°ÜÀÖ¾î¿ä. ¾ð¾î, ¼ö¸®, »çȸ, ³í¸®, ºñ±³, µµÇü, °ø°£, ±â¾ï, ±ÔÄ¢ µî ÃÑ 10°¡Áö ¿µ¿ªÀÌ ¹®Á¦ÈµÇ¾î ²Ä²ÄÇÏ°Ô ´ã°ÜÀÖ¾î¼ Ä¡¿ìÄ¡Áö ¾Ê´Â µÎ³úÀÚ±ØÀ» µµ¿ÍÁØ´ä´Ï´Ù.
¾ÆÀÌÀÇ ¿¬·É´ë¿¡ µû¶ó Ã¥À» ½ÃÀÛÇϸé ÁÁÀ»°Å°°¾Æ¿ä. 4»ì 28°³¿ù °¡À»¿¬»Ñ¸®´Â ¸¸3¼¼¿ëÀ¸·Î ½ÃÀÛÇغ¸¾Ò´Âµ¥¿ä. ¾ÆÁ÷ ¸»ÀÌ Æ®ÀÌÁö ¾ÊÀº ¾ÆÀÌ´Ùº¸´Ï »ì¦ ¹«¸®°¡ ÀÖ±ä ÇÏÁö¸¸ ¾ÆÀÌÀÇ ¼öÁØ¿¡ ¸ÂÃç¼ º¯ÇüÇؼ Ç®¾î³ª°¡µµ ÁÁÀ»°Å°°¾Æ¿ä.
¿¬·Éº´ ¹ß´Þ´Ü°è¿¡ ¸Âµµ·Ï Á³ú°³¹ß, ¿ì³ú°³¹ß±¸¼ºÀ» ÅëÇØ ¾ÆÀ̵éÀÇ µÎ³ú¸¦ ±ÕÇüÀÖ°Ô ÀڱؽÃÄÑÁÖ´Ï ¸Å ÀåÀÇ ³»¿ëÀÌ ´Ù¸£°í ¶Ç ¾ÆÀÌ°¡ Áö·çÇØÇÏÁö ¾Ê°Ú´õ¶ó±¸¿ä. Ä÷¯·Î µÇ¾îÀÖ¾î¼ È£±â½Éµµ °¡Áö±¸¿ä. ÇÏ·ç 10ºÐ ÇнÀÀ¸·Î ¿ì¸® ¾ÆÀÌÀÇ °øºÎ¸Ó¸®¸¦ Å°¿öÁÖ´Â À¯¾Æ¼ºÃë°¨ÇÁ·ÎÁ§Æ®! ¸ÅÀϸÅÀÏ ²Ä²ÄÈ÷ ÇغÁ¾ß°Ú¾î¿ä.
¿äÁò ¾î¸°ÀÌÁý¿¡¼µµ ±×¸²±×¸®±â½Ã°£¿¡ ¿½ÉÈ÷ µ«»ýÀ» ÇÏ´Â ¿ì¸® 4»ì ²¿¸ÍÀÌ´Â ¹ö½º¿¡ ÇҾƹöÁö°¡ Ÿ¼ÌÀ¸´Ï ¾î¶»°Ô ÇؾßÇÒ±î¿ä ÇÏ´Â ¹®Á¦¿¡ ¿½ÉÈ÷ ÀÛÇ°À» ¸¸µé¾î³À´Ï´Ù. ÇÏÇÏÇÏ.
»ç½Ç ù°¿¡°Ô ½Å°æ¾²´À¶ó µÑ°¿Í ÇÔ²² Ã¥»ó¿¡ ¾É´Â°Ç °ÅÀÇ Àü¹«ÇÑ ÀÏÀ̾ú´Âµ¥¿ä. À̹ø¿¡ ¶È¶ÈÇѵγú¿¬½ÀÀ» ¸¸³ª¸é¼ ¾ÆÀÌ¿Í ÇÔ²² ÇÑÀåÇÑÀå À̾߱âÇغ¸°í Ç®¾î³ª°¡´Â ½Ã°£À» ÅëÇØ ¾ÆÀÌÀÇ ÇнÀ¿¡ ´ëÇÑ °¡´É¼ºÀ» ´À²¼´ä´Ï´Ù. ¾ÆÁ÷ ¿Ïº®ÇÏ°Ô Ç®¾î³»Áö´Â ¸øÇÏÁö¸¸ ±×·¡µµ µ¿¹°µé À̸§µµ ¹è¿ö°¡¸ç °°Àº ¸ð¾çÀ» ã¾Æ°¡´Â °úÁ¤À» ÅëÇØ ¶Ç ¾ÆÀÌ¿¡°Ô´Â Áñ°Å¿î ³îÀÌ ½Ã°£ÀÌ µÉ¼ö ÀÖÀ»°Å°°¾Æ¿ä.
¶È¶ÈÇÑ µÎ³ú¿¬½À ¸¸5¼¼¿ëÀ¸·Î ÇÔ²² ù° ¾ÆÀÌÀÇ µÎ³ú¿¬½ÀÀ» À§ÇØ ÈƷÿ¡ µé¾î°¬¾î¿ä. È®½ÇÈ÷ Å«¾Ö´Â Çϳª¾¿ ²Ä²ÄÇÏ°Ô Ç®¾î³ª°©´Ï´Ù.
¸¸5¼¼²¨ Çϱ⿡ Àû´çÇÑ°Å°°¾Æ¿ä. ÇѱÇÀ¸·Î Á³ú°³¹ß, ¿ì³ú°³¹ß ¶È¶ÈÇÑ µÎ³ú¿¬½À Ã¥À¸·Î ¾ð¾î, ¼ö¸®, »çȸ, ³í¸®, ºñ±³, µµÇü, °ø°£, ±â¾ï, ±ÔÄ¢ÀÇ 10°¡Áö ¿µ¿ªÀ» ÀÚ¿¬½º·´°Ô Á¢ÇÒ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸ÅÀϸÅÀÏ 10ºÐ ²À ì°Ü¼ ÇØÁÖ·Á±¸¿ä. Á³úºÎºÐ, ¿ì³úºÎºÐ ¶Ç ºÐ¾ß°¡ °¥¶óÁ®ÀÖ´Ùº¸´Ï ÀϺκо¿ ÇØÁ൵ ±¦Âú³×¿ä.
Á³ú°³¹ß5¿µ¿ª ¿ì³ú°³¹ß5¿µ¿ªÀ¸·Î ±¸¼ºµÈµ¥´Ù°¡ ¹®Á¦ ÀÚüµµ dz¼ºÇÏ°í Àç¹ÌÀÖ°Ô Ç®¾î³ª°¥¼ö ÀÖ°í ¶Ç ÇѸ龿 Àß Çس»¸é ³» »çÀÎ/µµÀå Âï´Â °ø°£µµ ÀÖ¾î¼ ¾ÆÀÌÀÇ µµÀåÀ» ÁÖ¾ú´õ´Ï ½º½º·Î Ç®¾îº¸°í ¶Ç ¿Ï¼º µµÀåµµ Âï°í ´õ¿í Àç¹ÌÀÖ°Ô Çسª°¡³×¿ä. ¤¾¤¾ ³îÀ̵µ ÇнÀµµ ¾ÆÀÌ°¡ ÁÖµµÇÒ¶§ È¿°ú°¡ ¹è°¡µÈ´Ù°íÇØ¿ä.
¿ì¸®¾ÆÀÌÀÇ Á³ú°³¹ß, ¿ì³ú°³¹ßÀ» ÅëÇØ °ñ°í·ç ¼ºÀåÇÏ´Â ¾ÆÀ̵éÀÌ µÇ±æ ¹Ù¶ó´Â ¸¶À½À¸·Î Á¤¸» ¸ÅÀÏ ÇÏ·ç 10ºÐ Á¤µµ´Â ºÎ´ã½º·´Áöµµ ¾Ê°í ¾ÆÀÌ°¡ µÎ³ú¿¬½À ÇÏ´Â µ¿¾È °ç¿¡¼ ¾ö¸¶µµ ÇÔ²² »ý°¢Çغ¼¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£À» °¡Áú¼ö ÀÖ¾î¼ Á¤¸» ÁÁ³×¿ä. ¤¾¤¾¤¾