잔멸치 10g, 슬라이스아몬드 3g, 올리고당 5g, 올리브유 4g, 통깨 약간

1. 잔멸치를 올리브유에 볶는다.
2. 아몬드와 올리고당을 넣고 볶는다.
3. 통깨를 뿌린다.

양념한 돼지고리를 애호박 사이에 넣고 튀긴 호박돈육커틀릿!!! 바삭~바삭한 튀김 속에 부드러운 애호박과 돼지고기~~ 아이들이 좋아하는 커틀릿을 더 맛있고 새롭게 만들어보세요~~

열량 660 Kcal,당질 94 g,단백질 38 g,지질 13 g