작가 :  그레그 스타인버거 미국 오스틴피 주립대학교의 스포츠심리학과 교수이자 수포츠심리학 분야에서 세계적인 명성을 지닌 임상 학자입니다.

정신력 강한 아이 정말 추천 하고 싶어요 ...

- 실제 상황을 통하여 정신력 코칭 방법을 쉬게 설명하고 있음

- 아이한테 강요하지 않고 아이가 느끼면서 참여할 수 있는 좋은 방법을 많이 있음

- 아이의 강한 정신력을 발휘해서 성공하는 방법을 알려주고 바른 성품을  가진 아이로 기르는 방법도 알려줘서요.

- 책을 읽으면서 자신도 한번 점검하는 기간되고 바른 아이 양육방법을 배우고

아래는 이 책대한 목차입니다. 정말 우리의 마음을 이해해주면서 step by step 성공할수 있는 정신력 아이 키우기

자심감도 생기고 한번 도전해보고 싶어요...

머리말_ 정신력 강한 아이가 성공한다

목 차  :  

1장 자신의 강점을 잘 알면 목적의식도 강하다
01 비전을 품으면 아이의 눈빛이 달라진다
02 아이가 몰입하는 순간을 찾아라
03 아이의 장점들을 통합하여 최고의 강점으로 업그레이드하라
04 슬럼프에 빠졌을 때는 기본에 충실하라
05 약점도 긍정적인 힘이 될 수 있다
06 아이의 내면에 불길을 일으켜라
07 최고의 자신을 기대하게 만들라

2장 자신의 강점을 잘 알면 목적의식도 강하다
08 성공한 경험이 자신감을 준다
09 자신감도 자기 선택에 달려 있다
10 긍정적인 혼잣말은 자기암시를 준다
11 성공과 승리의 순간을 머릿속에 이미지로 그려라
12 최선을 계획하되 최악을 대비하라
13 챔피언처럼 자신 있게 행동하라
14 회복탄력성이 낙관주의자로 만든다
15 위대한 롤모델을 모방하라
16 탁월한 자신을 예상하라

3장 집중력 높은 아이가 성취력도 탁월하다
17 지지 않으려고 하지 말고 이기는 데 집중하라
18 순간에 완전히 몰입하라
19 과거의 실수를 마음에서 떨쳐내라
20 생각을 줄이고 자동적으로 반응하라
21 창조적인 몰입 상태로 들어가라
22 정신력을 충전하고 집중력을 높여라
23 생산적인 습관이 자신감을 살려준다

4장 긍정의 힘을 가진 아이는 쉽게 포기하지 않는다
24 두려움에 맞서면 실패도 뛰어넘는다
25 실패도 연습하면 극복할 수 있다
26 아이의 별명에 무한한 가능성을 실어라
27 아이의 불안한 압박감을 역이용하라
28 남의 시선이 아니라 남에게 관심을 가져라
29 비이성적인 믿음을 버려라
30 아이의 징크스도 긍정적으로 이용하라
31 훈련도 실전처럼 임하라
32 아이의 불안을 재조건화하라

5장 자기주도적인 아이가 끈기 있게 도전한다
33 탁월해지려면 시간과 수고가 필요하다
34 어떤 상황이라도 유연하게 즐겨라
35 삶의 의미와 목적을 추구하라
36 아이를 위한 최고의 멘토를 찾아라
37 목표를 두고 구체적으로 계획하라
38 좋은 스트레스가 아이를 성장시킨다
39 탁월해지려면 헌신이 필요하다

6장 정신력 강한 아이가 감정 조절을 잘한다
40 슬럼프에서 억지로 빠져나오려고 발버둥치지 마라
41 압박감 속에서도 즐거움을 찾아라
42 정직함을 귀중하게 여겨라
43 다양한 활동으로 균형을 유지하라
44 경쟁과 실력 사이의 균형을 맞추라
45 아이의 자존감을 적립하라
46 압박감으로 불안해지면 느리게 행동하라
47 압박감이 심할 때는 휘파람을 불어라
48 통제할 수 있는 것에만 집중하라
49 아이를 더 많이 웃게 하라
50 결단력을 가지고 강하게 마무리하라