Be Happy


 8주간의 자기사랑 연습

이제, 나를 사랑하는 연습을 시작할 때


정말로 여기에 있기에 너무 늦은 시기는 없다.

순간을 즐기기에 너무 늦은 시기는 없다.

사랑하고 사랑받기에 너무 늦은 시기는 없다.

진실을 알기에 너무 늦은 시기는 없다.

오래된 상처를 치유하기에 너무 늦은 시기는 없다.

하나됨을 느끼기에 너무 늦은 시기는 없다.

도움을 받기에 너무 늦은 시기는 없다.

온전히 감사하기에 너무 늦은 시기는 없다.

순수를 되찾기에 너무 늦은 시기는 없다.

진정한 당신이 되기에 너무 늦은 시기는 없다.


이 부분이 가장 가슴에 와 닿은 부분입니다.

책을 읽으면서 구구절절 옳은 이야기구나...

이 사람도 나와 같구나 하는 생각을 하면서 읽었습니다.

그러면서 안도의 함 숨을 쉬는 나를 발견하게 되었습니다.

나만 행복을 찾아 어리석은 여행을 하고 있었던게 아니었구나

하는 안도감이랄까

나는 늘 행복하기를 꿈꿉니다. 그런데  어떻게 하면 행복하게 되는지

그 방법을 모릅니다.

무작정 성공하고, 행복해보이는 사람을 따라하는 방법밖에는

달리 알 길이 없기때문입니다.

그래서, 늘 나를 달달 볶고 못 살게굽니다.

그런데 행복은 늘 찾을 수가 없습니다. 

행복이 저기 있는 것 같아 열심히 달려가보면

행복은 거기 없고 더 앞에 있어서 차오르는 숨을 달래고

다시 거기까지 가면 행복은 나보다 한 발 먼저

앞서 가고 있습니다.

그래도 나는 행복을 포기하지 못하고 늘 행복하기를 바랍니다.

이 책의 저자 <로버트 홀든>은 우리가 알고 있는 행복이

행복이 아니라 행복을 가장한 다른 것이라고 합니다.

곰곰 생각해 보니 내가 잘못 생각하고 있던 것은 아닐까하는 

생각을 하게 되었습니다.

나도 저자의 말대로 행복은 지금 여기 있다고 생각하지 않고

저기 멀리 다른 곳에 있다고, 지금 있는 것이 아니라

나중에, 이 다음에, 미래에 오는 것이라고 생각하고 있었던 

것입니다.

그래서 나는 한 번도 지금 현재가 행복하지 않았던 

것입니다.

그래서 이 책의 저자가 제시하는 대로 8주간의 자기사랑연습에

빠져 보려고 합니다.

처음엔 인터뷰부터 해야 겠지요.

8주후 나는 행복에 빠져 행복이 먼 미래에 있다고 생각하지 

않을 것이란 생각을 하게 됩니다.

여러분, 행복을 원하시면 저랑 같이 8주간의 자기 사랑 연습

한 번 해 보시지 않을래요?


http://blog.naver.com/sahyun04/80131751084

http://book.interpark.com/blog/sahyun04/2180485

http://blog.yes24.com/document/4279569