안녕하세요?

아기의 밤중 수면과 젖을 잘 먹고 있는지 궁금하시군요

이 시기의 아기들은 밤과 낮을 구분해서 밤에 잘 자는 아기들도 있지만

아직 얕은 수면의 시간이 길어서 한번에 푹자지 않고 자고,깨고를 반복하며

자기 때문에 아기를 잘 재워주는것이 중요합니다.

아기가 지금처럼 저녁 8~9시에 자기 시작해서 새벽12~1시까지 4~5시간 잠을 자면 아주 훌륭하게

수면 리듬이 만들어진 것이고 한번 잠을 깊게 자면 그후로는 계속 얕은 잠을 자기 때문에

오히려 5~6시간 이상 길게 자는 아기들이 드물지요

아기를 조금 늦게 재우세요

오후5~7시까지는 엄마가 품에 안아주면서라도 잘 재워주고 7시 이후로 10시까지는 가급적

아기를 재우지 말고 잘 놀아 주세요

10시에 목욕 시키고 엄마젖을 충분히 빨리면서 11시쯤에 재우면 새벽3~4시까지 아기가 깊은잠을 자므로 엄마도 이시간에 숙면을 취할 수 잇지요

아기를 일찍 재워서 오래 재우는 것보다 조금 늦게 재워도 숙면을 취하게 해서 깊은 잠을 오래 자게 하는 수면의  질을 올려 주는 것이 더 중요합니다

아기에게 엄마 모유로만 수유하고 계신지요?

모유수유 하는 동안 가장 궁금한것이 아기에게 충분히 먹이고 있나?

아기가 내젖을 얼마나 먹고 있을까? 하는 고민입니다

엄마들이 스스로 자신의 젖양을 잘 모르기 때문이지요

그래서 현재까지 체중 증가가 어느만큼 되었는지 가 가장 중요한 지침이 됩니다

현재까지 출생시 체중보다 2700g 이상 아기 몸무게가 증가했다면 아기가 젖을 잘 먹고 있는 것입니다

아기가 밤에 졸려서 못 먹으면 낮에 충분히 먹으므로 아기의 수유 욕구에 맞추어 먹이면 됩니다

아기들은 체중이 늘면서 그 만큼 수유 요구량도 증가 하는데, 예를 들어 아기가 태어날때 3.2인데

80일 동안 2700g증가해서 현재 5.9kg 라면 아기는 하루에 평균 800~900ml정도의 모유를

먹고 있습니다

아기가 먹는양이 늘 달라지고 있기 때문에 엄마의 유방에 젖이 찬 느낌만으로 젖이 많다 적다를

가늠할 수가 없고 아기가 체중이 잘 늘고 있다면 아기가 잘 먹고 있다고 안심하셔도 됩니다

수유 시작할때 언제나 젖이 적은쪽부터 시작하시면 좋습니다

제가 보기엔 아기가 잘 크고 있는 것같습니다

더 궁금한 것이 있으면 상담주세요

감사합니다