효과가 있을라나.. 걱정이긴 하지만

그래도 혹시나 하는 마음으로 샀어요!

집에서 트레이닝 하는 홈트레이닝이 대세라죠~

저도 한채아 운동기구로 유명한 알파슬리머 샀네요.

가정용운동기구 하나쯤 있어야

집에서도 운동할 맛이 나겠죠 ㅋㅋ

옷은 예전에 요가 다닐때 입었던 요가복 입고 ㅎㅎㅎㅎ

알파슬리머 하고 있는데요

유산소 운동과 근력운동을 동시에 할 수 있는

그런 가정용운동기구 랍니다.

하루 10분씩만 해도 짧은 시간에

강력한 운동효과를 볼 수 있다고 하는데

음.. 제가 한달쯤 뒤에 효과있는지 다시 적어볼게요 ㅋ