바쁜 아침!!! 출근 전 내 배를 채워줄 상콤한 이것!!!

""무슬리~!!""

이제 봄인데....사진은 겨울이네요;ㅎㅎ

바쁜아침 보여드리는거니 pass~!!ㅋㅋ

아침에 학생들이나 직장인들이나 한 두번쯤 경험해봤을 듯..

배는 고프고...돈은 없고...

급하게 라면이나 삼각김밥, 샌드위치, 빵 으로 끼니를 해결했을 겁니다

첨엔 맛도있고 가끔 먹는 별미라고 생각하니 별 문제는 없었지만

하루이틀이죠...

삼각김밥속엔 가운데만 양념이 들어가있고-_-

자주 이런 생활이 반복되다보면 당연 건강에도 적신호..

전 없던 변비가 생기기 시직했습니다..;;;

그래서~!

먹어본게 요아이!~

한국야쿠르트에서 새롭게 나온건데여~

"슈퍼100 브런치 무슬리"

엄마가 사다줘서 먹어봤는데 일단 맛은 대중적인 요플레입니다.

좀 다르다면 사실 많이 다릅죠...

사과와 무슬리르 갈아서 믹스시켜 놓은 겁니다.

외국에서는 요플레나 요거트 샐러드에 드레싱 식으로도 많이들 먹을텐에요

우리는 일반 요플레 떠먹었는데

요플레에 무슬리를 듬뿍 집어넣었더군요..ㅎㅎ

첨먹는 사람은 좀 생소할수도 있을 듯?

전 요플레 이런거 안가리고 좋아해서 일단 상콤하게 먹었습니다~

이름이 브런치인걸 보니..

음...식사대용 아점겸으로 때울수도 있단건가...

근데 끼니를 해결하기엔 양이 넘 부족하져..;;

열량을 체크해보면 좋은게 보이시죠??

그래서!ㅋㅋㅋ

아침에 전 이렇게 먹곤합니다~

물론 밥을 제대로먹고 출근하고 하면 좋지만

그시간에 잠을 더 잔다는..

어쨋든,

간단하게 헐리웃 브런치처럼..ㅋㅋ

빵과 요플레를 먹곤하는데

무슬리가 변비에 완전 좋다고합니다

아직 먹은지 얼마안돼서 변비까지는 모르겠지만

...

.

.

전 무슬리요플레에 좀 부족하다싶어 땅콩이나 아몬드를 더 넣어서 먹기도 합니다

그럼 포만감이나 고소함 입에서 느껴지는 단맛 등을 더 느낄 수 있져~

간식대용으로도 아주 좋고

일단 다이어트 식품으로 나온거라 여성분들한테 강추!!!!!

변비로 고생하시는 분들도 강추입니다~~^3^;