살아가면서 기억력이 약해지거나 머리 회전이 둔해지는 현상을 보며 나이를 먹는 증거라고 생각했었다. 그런데 뇌가 당신에게 보내는 메시지 「왜 나쁜 기억은 자꾸 생각나는가」에서는 단순히 나이를 먹는것과 뇌가 회전되지 않는 것과는 별개라고 말을 한다. 이 책의 저자는 뇌를 공부하는 의사이며 비전을 가르치는 강사이다. 너무나 포괄적이며 광범위한 부분이 바로 뇌에 대한 내용이기 때문에 호기심에 이끌려 좀 더 뇌를 잘 활용할 수 있는 방법이 무엇일지 궁금하여 책을 읽고 있는 것이다.

아! 그런데, "인생 최대의 적은 자기 자신이다."라는 말이 눈에 들어온다. 책의 내용중에 '스스로 그은 한계'를 소개한 부분이 있다.

그렇다면 뇌를 방해하는 것이 무엇일까? 1996년 서울대 수석입학을 한 장승수 변호사에 대한 이야기가 간략하게 소개되는데 [공부가 가장 쉬웠어요]라는 책에서 힌트를 얻었다는 저자가 발견한 뇌를 방해하는 것은 바로 '나' 자신이라고 한다. 사람의 성공여부를 환경이나 조건을 탓할 수 없다는 말이 인상적이다. 그리고 공감한다. 더 이상 성공할 수 없었던 이유로 나쁜 머리나 열악한 환경을 탓할수도 없게 된 셈이다.

우리는 환경이나 조건을 탓하기 마련 아닌가? 구런데 환경이나 조건이 한 사람의 인생에 절대적인 영햘력을 행사한다면 장승수 변호사는 결코 수석 합격이라는 영광을 얻을 수 없었을 것이다. […] 하지만 정작 본인은 '환경이 아니라 자신을 극복하기 위한 노력'이 비결이라고 말한다. p.37

그 옛날에 공자께서도 스승의 말씀이 좋으나 힘이 부쳐서 따르지 못하겠다는 제자에게 하신 말씀이 있었다.

"힘이 부족한 사람은 중도에 그치기 마련이다. 그런데 너는 해보기도 전에 스스로 한계를 긋는구나." 바로 '스스로 그은 한계'라는 말이 등장하게 된다. 나를 방해하는 존재가 있었으니 바로 '나'라는 교훈을 남긴다.

책에서 얻은 지식이 절망을 희망으로 바꾼다. 그러하기에 우리가 책을 읽는 것이 아닐까?

상상력은 뇌의 본능

그렇다면 상상력을 키우는 4가지 힌트는 무엇일까?

'문득'떠오르는 생각을 놓치지 마라.

편도체를 자극하라. -우리가 숱하게 느끼는 감정들 그 감정을 담당하는 부분이 뇌의 일부인 편도체인데 편도체는 해마 옆에 위치하고 있다. 기억을 주관하는 해마는 편도체의 도움을 받아 기억해야할 것과 잊어야 할 것을 골라낸다. 감성의 영향을 받은 정보는 더욱 잘 기억되고, 떠욱 잘 떠오른다. 좋은 기분이 오래 기억되는 것도 그의 영향이었나 보다.

지식을 외롭게 만들지 말자 - 수학에 관심이 없는 아들이지만 한 걸음 더 나아가 수학이 생활에 어떻게 적용되는 지를 설명해 주었다고. 우리 생활 가운데 사용되는 더하기, 빼기, 곱하기, 나누기 등이 어떻게 활용되는지를 알려주었더니 수학에 관심이 없었던 아이가 이해를 하고 쉽게 인지하더라는 말, 이 부분에서 같은 낱말이지만 어떻게 활용하고 적용되는지에 따라서 효과가 극대화 된다는 사실을 알 수 있었다. 그래서 방법이 중요하다는 말이었구나! 느끼는 부분이었다.

또 하나 "사람도 외로움이 깊어지면 자살하는 것처럼 정보 역시 외롭게 내버려 두면 사지고 만다."고 저자는 말한다.

답은 다 가지고 있다. 정보는 한가지만으로는 별 의미가 없지만 결합하게 되면 앞뒤 상황을 유추할 수 있을 만큼 큰 의미로 바뀐다 상상력을 발휘하면 얼마든지 답을 찾을 수 있다. 시간을 주고 기다리거나 혹은 정 안되면 힌트를 준다. 나열된 정보를 종합하여 그 숨은 의미를 읽어내는 힘을 키워보자. - p.248

뇌가 바뀌는데 27일이 소용된다고 한다.

생각은 행동으로 옮길 때 의미가 있는 것

행동하지 않는 뇌는 뇌가 아니다.

작심삼일을 밥먹듯 하라

날마다 실패를 되풀이하라는 의미가 아닌 삼일 단위로 목표설정을 새롭게 하라는 의미가 있었구나. 알게 될 것이다.

그 밖에도 뇌에 적합한 뇌가 좋아하는 것들이 무엇인지를 소개해 주는 책이다.