답변 감사합니다
즉 율무를 먹여도 된다는 말씀이신거져?
하지만 적은 양이라고는 하지만 꾸준하게 먹으면 그것도 체내에 쌓이게되는 결과는 없는걸까여?
물론 편식을 환영하는 엄마는 없을테지만 피부가 여자아이 피부와 직결된거라 관심이 끊이질 않아 다시 여쭙습니다
한가지 더 여쭙습니다
발효녹차는 아이들이 마셔도 상관없을까여?
어떻게 생각하실지 모르겠지만 식생활에 관심이 많습니다
맘놓고 먹이고싶지만 환경이 또는 어설프게아는 상식으로는 맘이놓이질 않아서 귀챦게 하는걸 이뿌게 봐주세여...
그럼 답변 기다리겠습니다...



함소아님의 글입니다.
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> 안녕하세요 어머니
> 음식 때문에 고민이 많으시네요.
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> 율무는 한의학에서는 의이인이란 약재로 성질은 서늘하고 맛은 달면서 담백합니다. 억이인 ·의이인(薏苡仁)이라고도 합니다. 성분은 단백질 18%, 지방 7%, 녹말 50%, 회분 2% 등이며, 한방에서 소염 ·배농 ·이뇨 및 진통제로 사용합니다. 신체의 통증, 어깨가 아프고 살결이 거칠어지는 데, 또한 부종이나 사마귀 제거에도 사용하고, 폐결핵 환자와 늑막염 환자의 강장제로도 씁니다. 민간에서는 열매 자체를 약용으로 하고 있으며, 이와 비슷한 염주의 열매도 같이 사용합니다. 이 밖에 율무는 율무응이(율무죽) ·율무차 등으로 만들어 허약체질에 보양식품으로 식용합니다. 건율과 더불어 태음인의 주요약재중의 하나이기도 합니다.
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> 하지만 아이들은 제일 안좋은 것이 편식입니다. 즉 골고루 먹는게 정답이라고 생각하시면 됩니다. 과유불급이란 말이 있듯이 아무리 좋은 음식이라도 정도를 넘치면 해를 끼칩니다.
> 이온음료도 마찬가지로 땀이 많이나는 여름철 어느정도는 괜찮지만 하루종일 먹는다는 것은 당연히 어머니가 관리를 하셔야합니다.
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> 다시한번 말씀드리지만 아이에게 특별히 좋은 음식이란 없습니다. 골고루 먹이시는게 아이에게 가장 좋은 것을 주시는 것입니다.
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안녕하세요 어머니
음식 때문에 고민이 많으시네요.

율무는 한의학에서는 의이인이란 약재로 성질은 서늘하고 맛은 달면서 담백합니다. 억이인 ·의이인(薏苡仁)이라고도 합니다. 성분은 단백질 18%, 지방 7%, 녹말 50%, 회분 2% 등이며, 한방에서 소염 ·배농 ·이뇨 및 진통제로 사용합니다. 신체의 통증, 어깨가 아프고 살결이 거칠어지는 데, 또한 부종이나 사마귀 제거에도 사용하고, 폐결핵 환자와 늑막염 환자의 강장제로도 씁니다. 민간에서는 열매 자체를 약용으로 하고 있으며, 이와 비슷한 염주의 열매도 같이 사용합니다. 이 밖에 율무는 율무응이(율무죽) ·율무차 등으로 만들어 허약체질에 보양식품으로 식용합니다. 건율과 더불어 태음인의 주요약재중의 하나이기도 합니다.

하지만 아이들은 제일 안좋은 것이 편식입니다. 즉 골고루 먹는게 정답이라고 생각하시면 됩니다. 과유불급이란 말이 있듯이 아무리 좋은 음식이라도 정도를 넘치면 해를 끼칩니다.
이온음료도 마찬가지로 땀이 많이나는 여름철 어느정도는 괜찮지만 하루종일 먹는다는 것은 당연히 어머니가 관리를 하셔야합니다.

다시한번 말씀드리지만 아이에게 특별히 좋은 음식이란 없습니다. 골고루 먹이시는게 아이에게 가장 좋은 것을 주시는 것입니다.