안녕하세요? 일산함소아 윤종현입니다.

5살된 아이의 배에 가스가 너무 차있다고요? 대변을 매일본다면 그리 걱정할 것은 없습니다. 배변을 하면서 가스도 같이 나오기때문이죠.

장운동을 활발히 해서 배변도 매일잘 보면서 가스도 잘 배출되도록 하자면, 집에서는 엄마가 아이의 배를 하루 30분이상 문질러 주는 것이 좋습니다. 아로마를 이용해서 시계방향이나 반시계방향으로 약간 힘을 주어 문질러 주면, 엄마와의 유대관계도 좋아지고, 또 아이의 장운동도 촉진이 됩니다.
또 할 수 있으면, 물구나무서기를 하는 것도 장운동에 상당한 도움이 됩니다.
또한 음식은 식이성 섬유가 많이있는 야채를 많이 먹는 것이 좋습니다. 장운동이 그만큼 촉진되기 때문입니다.

잘 뛰어노는 것도 장운동을 활발히 하는데, 중요한 방법이 됩니다.

어머님, 아이가 잘 먹고, 잘싸고, 잘 논다면, 그다지 걱정하지 않으셔도 됩니다.
그리고 아이가 그런 것 중에 잘 안되는 것이 있으면 그것을 고치려고 노력하시는 것이 곧 가스를 없애는 방법이 되겠습니다.