¸¾½ºÄð

¹ã¿¡ À̺ҿ¡ ½Ç¼öÇÏ´Â ¾ÆÀÌ...

±Û¾´ÀÌ ¾ÆÀÌ»ç¶û

µî·ÏÀÏ 2003-01-14 13:00

Á¶È¸¼ö 2,362

±ÛÀÚÈ®´ë ±ÛÀÚÃà¼Ò
Ä«Ä«¿ÀÅå Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ
ÃʵîÇб³ 2ÇгâÀÌ µÇ´Â µþ¾ÆÀÌ°¡ Àִµ¥¿ä...
¾ÆÁ÷ ¹ã¿¡ À̺ҿ¡´Ù ½Ç¼ö¸¦ Çϰŵç¿ä..

ÇÑÀÇ¿ø¿¡¼­ ¾àµµ ÇظԿ© º¸°í ¼Ò¾Æ°ú¿¡¼­ ¾à¹° Ä¡·áµµ
¹Þ¾Ò¾ú´Âµ¥ Á¶±Ý Ƚ¼ö´Â ÁÙ¾î µå´Â°Å °°±ä Çѵ¥ ¿ª½Ã
¿ÏÀüÈ÷ ³ª¾ÆÁöÁø ¾Ê¾Æ¿ä.
¾ÆÀ̳ª Àú³ª »ó´çÇÑ ½ºÆ®·¹½º¶ø´Ï´Ù.
¹æÇÐÀ̶ó ÇÒ¸Ó´ÏÁýÀ̳ª ģôµéÁý¿¡ °¡¼­ Àáµµ ÀÚ°í ±×·¯°í
½ÍÀº ¸ð¾çÀε¥ ¾ÆÀÌ°¡ ¹ãÀÌ °ÆÁ¤µÇ¾î ÀÌ·¯Áöµµ Àú·¯Áöµµ
¸øÇÏ°í Èûµç°¡ºÁ¿ä.

Ȥ½Ã °æÇè ÀÖÀ¸½Å ºÐµé ½Ã¿øÇÑ Ã³¹æÀ» Á» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä!
ìÇÇÇÑ ÀÏÀÌÁö¸¸ Ȥ½Ã ¿©±â¼­ ´äÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖÀ»±î ½Í¾î ±â´ëÇØ º¾´Ï´Ù.....
»ó´ãÀÚ ·Î±×ÀÎ ¸ñ·Ï ±Û¾²±â
´äº¯1 : [RE] ¹ã¿¡ À̺ҿ¡ ½Ç¼öÇÏ´Â ¾ÆÀÌ...
µî·ÏÀÏ :2003-01-15 22:09:34
¾ÆÀÌ»ç¶û´ÔÀÇ ±ÛÀÔ´Ï´Ù.
> ÃʵîÇб³ 2ÇгâÀÌ µÇ´Â µþ¾ÆÀÌ°¡ Àִµ¥¿ä...
> ¾ÆÁ÷ ¹ã¿¡ À̺ҿ¡´Ù ½Ç¼ö¸¦ Çϰŵç¿ä..
>
> ÇÑÀÇ¿ø¿¡¼­ ¾àµµ ÇظԿ© º¸°í ¼Ò¾Æ°ú¿¡¼­ ¾à¹° Ä¡·áµµ
> ¹Þ¾Ò¾ú´Âµ¥ Á¶±Ý Ƚ¼ö´Â ÁÙ¾î µå´Â°Å °°±ä Çѵ¥ ¿ª½Ã
> ¿ÏÀüÈ÷ ³ª¾ÆÁöÁø ¾Ê¾Æ¿ä.
> ¾ÆÀ̳ª Àú³ª »ó´çÇÑ ½ºÆ®·¹½º¶ø´Ï´Ù.
> ¹æÇÐÀ̶ó ÇÒ¸Ó´ÏÁýÀ̳ª ģôµéÁý¿¡ °¡¼­ Àáµµ ÀÚ°í ±×·¯°í
> ½ÍÀº ¸ð¾çÀε¥ ¾ÆÀÌ°¡ ¹ãÀÌ °ÆÁ¤µÇ¾î ÀÌ·¯Áöµµ Àú·¯Áöµµ
> ¸øÇÏ°í Èûµç°¡ºÁ¿ä.
>
> Ȥ½Ã °æÇè ÀÖÀ¸½Å ºÐµé ½Ã¿øÇÑ Ã³¹æÀ» Á» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä!
> ìÇÇÇÑ ÀÏÀÌÁö¸¸ Ȥ½Ã ¿©±â¼­ ´äÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖÀ»±î ½Í¾î ±â´ëÇØ º¾´Ï´Ù.....

¾È³çÇϼ¼¿ä, ¾î¸Ó´Ï , ÀÏ»êÇÔ¼Ò¾ÆÇÑÀÇ¿ø À̼®ÁøÀÔ´Ï´Ù.
¾ÆÀÌ°¡ ¾ÆÁ÷±îÁö ¹ã¿¡ ¼Òº¯À» ¸ø°¡¸®°í À־ ¼ÓÀÌ ¸¹ÀÌ »óÇϽðڳ׿ä. º¸Åë ¾ß´¢ÁõÀ̶ó°í ÇÏ´Â ÀÌÁõ»óÀº °Ë»çÇصµ º°ÀÌ»óÀÌ ¾ø´Â°æ¿ì°¡ ¸¹°í Ä¡·áÇϱ⵵ ½±Áö°¡ ¾Ê¾Æ ¾ö¸¶µéÀÌ ¼Ó¾ÎÀ̸¦ ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
Èûµé´õ¶óµµ ¿©·¯¿øÀÎÀ» ã¾Æº¸°í ±×°Í¿¡ ÀûÇÕÇÑ Ä¡·á¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

º¸Åë µÎ µ¹ÀÌ¸é ¹ã¿¡µµ ¼Òº¯À» °¡¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 5¼¼ ¾ÆÀÌ°¡ ÇÑ ´Þ¿¡ 2¹ø ÀÌ»ó, 6¼¼ ÀÌ»ó ¾ÆÀÌ°¡ ÇÑ ´Þ¿¡ Çѹø ÀÌ»ó ÀÚ´Ù°¡ ¿ÀÁÜÀ» ½Î´Â °ÍÀ» ¾ß´¢ÁõÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. 2¡­3¼¼±îÁö´Â ÀÚ¶ó¸é¼­ ³ª¾ÆÁú ¿©Áö°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î Ä¡·á´ë»óÀ¸·Î º¸Áö ¾Ê°í, Àϳ⿡ µÎ¼¼ ¹ø ÇÇ°ïÇϰųª ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Å ³¯ ¿ÀÁÜÀ» ½Î´Â Á¤µµ´Â Á¤»óÀÔ´Ï´Ù.
¾ß´¢ÁõÀº ³²ÀÚ¾ÆÀÌ¿¡ ¸¹°í Çã¾àÇϰųª ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ¸¸é Àß »ý±é´Ï´Ù. ¹æÄ¡ÇÏ¸é »çȸ¼º°ú ½É¸® ¹ß´Þ¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î »¡¸® Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

¾ß´¢ÁõÀÇ ¿øÀÎ

1) »ý¸®Àû ¾ß´¢Áõ : ¾ß´¢ÁõÀÇ ´ëºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇÏ¸ç ¹æ±¤°ú ±ÙÀ°ÀÌ ¹Ì¼÷Çϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
2) Á¤½ÅÀû ¾ß´¢Áõ : ȯ°æÀÌ ¹Ù²î°Å³ª µ¿»ýÀÌ »ý±â´Â µî ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ» ¶§ »ý±é´Ï´Ù.
3) ±âÁúÀû ¾ß´¢Áõ : ºñ´¢±âÀÇ ±âÇüÀ̳ª °¨¿°, ¼Ò¾Æ ´ç´¢, ôÃß ÀÌ»ó µî¿¡ ÀÇÇÑ °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù.
¶Ç´Â ±Ùº»Àû ¿øÀÎÀ¸·Î Á÷Á¢ ³ªÅ¸³ª¸é 1Â÷¼º ¾ß´¢, ´Ù¸¥ º´¿¡ °âÇÏ¿© ³ªÅ¸³ª¸é 2Â÷¼º ¾ß´¢, ¼Òº¯À» °¡¸®´ø ¾ÆÀÌ°¡ Á¤½ÅÀû ¿øÀÎÀ¸·Î ´Ù½Ã ¿ÀÁÜÀ» ½Î´Â °ÍÀ» ÅðÇ༺ ¾ß´¢¶ó°í ºÎ¸¨´Ï´Ù.

Çѹ濡¼­´Â Å©°Ô ±â¿îÀÌ ¾àÇÑ °æ¿ì¿Í ‚½É¸®Àû ¹®Á¦·Î ÀÎÇÑ °æ¿ì µÎ °¡Áö·Î ³ª´©¾î Ä¡·áÇÕ´Ï´Ù. ±âÁúÀû ¿øÀÎÀÌ ÀÖ´Ù¸é ³·¿¡µµ ¼Òº¯À» °¡¸®±â ¾î·Á¿ì¹Ç·Î ¾ß´¢¿Í´Â Á» ´Ù¸¨´Ï´Ù.

¾ß´¢ÁõÀÇ ÇѹæÀû Ä¡·á

* ¼±ÃµÀûÀ¸·Î ±â¿îÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °æ¿ì
½ÅÀåÀÇ ¾ç±â°¡ ºÎÁ·ÇÏ¿© ¼Òº¯À» Á¶ÀýÇÏÁö ¸øÇϱ⠶§¹®À̸ç, ¹ãÀÌ µÇ¸é ¾ç±â´Â ¼û°í À½±â°¡ ¿Õ¼ºÇØÁö±â ¶§¹®¿¡ ´õ¿í ½ÉÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¾ó±¼ÀÌ Ã¢¹éÇÏ°í ÃßÀ§¸¦ Ÿ¸ç ¼Òº¯ÀÌ ¸¼°í ¾çÀÌ ¸¹Àº ¾ÆÀÌÀÇ °æ¿ì°¡ ÀÌ¿¡ ÇØ´çÇÕ´Ï´Ù. Ä¡·á´Â ¾ç±â¸¦ ºÏµ¸¾ÆÁÖ´Â º¸¾à °èÅëÀÇ Ã³¹æÀ» ÀÀ¿ëÇÕ´Ï´Ù.

* ºñ(¼ÒÈ­±â°è)¿Í Æó(È£Èí±â°è)ÀÇ ±â¿îÀÌ ¾àÇÑ °æ¿ì
ºñ¿Í Æó´Â ¸ö¿¡ ±â¸¦ °ø±ÞÇÏ°í ¼öºÐÀÇ ´ë»ç¿¡µµ °ü¿©ÇÕ´Ï´Ù. ºñ¿Í ÆóÀÇ ±â°¡ ¾àÇÑ ¾ÆÀ̵éÀº â¹éÇÏ°í ¸¶¸¥ ¸ð½À¿¡ ¼Òº¯Àº ÀÚÁÖ º¸Áö¸¸ ¾çÀÌ ¸¹Áö ¾Ê°í, ½ÄÀº¶¡À» È긮°Å³ª Àß ¸ÔÁö ¾Ê°í ¼³»ç¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. Ä¡·á´Â ºñ¿Í ÆóÀÇ ±â¸¦ º¸ÃæÇÏ¿© ¼Òº¯ Á¶Àý´É·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°°í, ±Ùº»ÀÌ µÇ´Â ¾ç±â¸¦ °°ÀÌ º¸ÃæÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.

* ½É¸®Àû ºÒ¾ÈÁ¤À¸·Î ÀÎÇÑ °æ¿ì
ºÒ¾È, ºÒ¸¸, ±äÀå µîÀ¸·Î ¾ÆÀÌ°¡ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ¸¸é ±â¿îÀÇ ¼ÒÅëµµ ¿øÈ°Ä¡ ¸øÇÏ°í ¹¶Ãļ­ °£°ú ½ÉÀå¿¡ ¿­ÀÌ ½×ÀÌ°Ô µË´Ï´Ù. ¾ÆÀÌ°¡ Á¶±ÞÇØÁö°í ¼Òº¯ÀÌ ´©·±»öÀ» ¶ç´Â °æ¿ì°¡ ÀÌ¿¡ ÇØ´çÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ¶§¿¡´Â ¹¶Ä£ ±â¿îÀ» Ç®¾îÁÖ°í Á¤½ÅÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°¸ç °£°ú ½ÉÀåÀÇ ¿­À» ³»·ÁÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

°¡Á¤¿¡¼­´Â ÀÌ·¸°Ô ÇØÁÖ¼¼¿ä

1) ¿ì¼± ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÖ´Â ¿äÀÎÀÌ ¾ø´ÂÁö »ý°¢ÇØ º¸°í ÇØ°áÇØÁֽʽÿÀ.
2) ³·¿¡´Â ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀÌ°í ¼Òº¯À» Âü¾Æº¸´Â ÈÆ·ÃÀ» ½Ãŵ´Ï´Ù.
3) Àú³á¿¡´Â ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸ÔÁö ¾Ê°í, ÀÚ±â Àü¿¡ ²À ¼Òº¯À» º¸°Ô ÇÕ´Ï´Ù.
4) ¹ã¿¡ ¾ÆÀÌ°¡ ¿ÀÁÜÀ» ½Ò ¸¸ÇÑ ½Ã°£ÀÌ µÇ¸é Çѹø ±ú¿ö ¼Òº¯À» º¸°Ô ÇÕ´Ï´Ù.
5) ¾ß´¢ÁõÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À½½ÄÀ» ÇÇÇÕ´Ï´Ù : ź»êÀ½·á, ÃÊÄø´·ù, ¿À·»Áö·ù, Ä«ÆäÀÎ

ÁÖÀÇÇÒ Á¡

¾ß´ÜÄ¡°Å³ª âÇǸ¦ ÁÖ¸é ¿ÀÈ÷·Á Áõ»óÀÌ ¾ÇÈ­µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ÀÁÜ ½Ñ °ÍÀº ¾ö¸¶¿ÍÀÇ ºñ¹Ð·Î µ¤¾îµÎ¸ç ¾È½ÉÀ» ½ÃÄÑÁÖ°í, ¿ÀÁÜÀ» ½ÎÁö ¾Ê°í ÀϾ¼­ ¼Òº¯À» º¸¸é ĪÂùÇØÁÝ´Ï´Ù. ¾ÆÀÌÀÇ ¸ö°ú À̺ÎÀÚ¸®, ¿Ê µîÀÇ Ã»°á À¯Áö¿¡ ½Å°æÀ» ½áÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¾ß´¢ÁõÀ» °³¼±ÇÒ¼ö ÀÖ´Â ¹Î°£¿ä¹ýÀ» ¼Ò°³Çص帱°Ô¿ä. Àо½Ã°í °¡´ÉÇÑ ¹æ¹ýÀ» ½ÃµµÇغ¸´Â°Íµµ ÁÁÀ»°Í °°³×¿ä.

º¹ºÐÀÚÁ×
º¹ºÐÀÚ(»êµþ±â)´Â ½ÅÀåÀÇ ¾ç±â¸¦ µµ¿ÍÁÖ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. º¹ºÐÀÚ 12g°ú ½Ò 100gÀ» Á×À¸·Î ¸¸µé¾î ¸ÔÀÌ¸é µÇ´Âµ¥, ¿ì¼± ÇÑÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇÏ¿© »ç¿ëÇϽʽÿÀ.

±¸¿î ÀºÇà
Àú³á½Ä»ç ÈÄ °Ñ²®Áú°ú ¼Ó²®ÁúÀ» ¸ðµÎ ¹þ±ä ÀºÇàÀ» ±¸¿ö¼­ ¾ÆÀÌÀÇ ¿¬·É¸¸Å­ ¸ÔÀÔ´Ï´Ù.

°ËÁ¤±úÁס¤È£¹ÚÁ×
°ËÁ¤±ú¸¦ °ö°Ô °¥¾Æ¼­ ¿À°î°¡·ç¿Í ÇÔ²² Á×À» ¾¥¾î ¸ÔÀδÙ. ¹Ì¼ý°¡·ç¸¦ ³»¾î¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù. È£¹ÚÁ×Àº ÁÖ·Î ÃæºÐÈ÷ ÀÍÀº ´ÄÀº È£¹ÚÀ» »ç¿ëÇϴµ¥ ¿©±â¿¡ Àâ°î »¨Àº °¡·ç¸¦ ³Ö°í µÈÁ×À» ¾¥¾î ¸ÔÀδÙ.

¿Á¼ö¼ö ¼ö¿°¹°¡¤¾¦µÈÀå±¹
¿Á¼ö¼ö ¼ö¿° ¸»¸° °Í 10¢¦20g¿¡ ¹° 3ÄÅÀ» º×°í ´Þ¿© ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¾îµé¸é ±× ¹°À» ÇÏ·ç¿¡ ³ª´² ¸¶½Ã°Ô ÇÑ´Ù. ¾¦µÈÀå±¹µµ ¾ß´¢Áõ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ÁÁ´Ù. ¾¦À» ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ µÈÀåÂî°³°¡ ÆÞÆÞ ²úÀ» ¶§ ³Ö´Â´Ù. ¾¦ ³¿»õ°¡ Çâ±ßÇØ ÀÔ¸Àµµ ÁÁ¾ÆÁø´Ù.

´ç±Ù±¸ÀÌ
´ç±ÙÀ» ²®Áú° 10cm Á¤µµ ±æÀÌ·Î ½ã ´ÙÀ½, ¼®¼è¿¡¼­ °¥»öÀÌ µÉ ¶§±îÁö ¹°··ÇÏ°Ô ±¸¿ö ¶ß°Å¿ï ¶§ ¸ÔÀδÙ. ¾ûµ¢ÀÌ°¡ Â÷°í ¸öÀÌ ³ÃÇÑ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô È¿°úÀûÀÌ´Ù.

°¨²ÀÁö
¾ß´¢Áõ¿¡ °¨²ÀÁö 3¡­5°³¸¦ ´Þ¿© ¸ÅÀÏ ÀÚ±â Àü¿¡ ¸¶½Ã¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.

À§¿¡¼­ ¼³¸íÇѰ͵éÀº ¾ß´¢Áõ¿¡ ´ëÇØ ÀϹÝÀûÀÎ Á¢±ÙÀÔ´Ï´Ù. ¾ÆÀ̸¦ Á÷Á¢ °üÂûÇÏÁö ¾Ê°í´Â ¿©·¯¿øÀεéÁß¿¡¼­ ¾ÆÀÌÀÇ Áõ»ó¿¡ ¸Â´Â ¿øÀÎÀ» ãÀ»¼ö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ºü¸¥ ½ÃÀϳ»¿¡ °¡±î¿î ¼Ò¾ÆÀü¹®ÇÑÀÇ¿ø¿¡¼­ ÁøÂûÀ» ¹Þ¾Æº¸¼¼¿ä.

Æ÷¹Ìºñ¾Ø¿¥

  • »óÈ£¸í:(ÁÖ)Æ÷¹Ìºñ¾Ø¿¥ ´ëÇ¥ÀÌ»ç:Á¤ÇØÃá »ç¾÷ÀÚ µî·Ï¹øÈ£:527-86-00343 Åë½ÅÆǸŽŰí:Á¦ 2018-¼­¿ï¼ºµ¿-0229È£
  • ÁÖ¼Ò: ¼­¿ïƯº°½Ã ¼ºµ¿±¸ ¼º¼öÀÏ·Î8±æ 5 ¼­¿ï½£SKV1Ÿ¿ö 2004È£ °í°´Áö¿ø E-mail:[email protected]
  • Copyright (c) 2000-2024 formebnm.co.kr rights reserved