ÁöÄ£ ½ÃÇè±â°£¿¡ Á¶±ÝÀ̳ª ÇнÀ¹æÇâ¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ±î ½Í¾î
ÀÌ·¸°Ô ±ÛÀ» ¿Ã·Áº¾´Ï´Ù. Á¦ºí·Î±×µµ ¸¹ÀÌ ¿ÍÁÖ¼¼¿ä~ ^^
# ½ÃÇè±â°£ ´ëºñ 30ÀÏ Àü #
* ½ÃÇè ´ëºñ 30ÀÏ Àü¿¡´Â ¿µ¾î, ¼öÇаøºÎ À§ÁÖ·Î *
²Ä²ÄÇÑ Çб³ ¼ö¾÷ °æû°ú ´õºÒ¾î ºÎÁ· °ú¸ñÀ» üũ ¹× ³¯ÀÚº° °øºÎ °èȹ¿ª½Ã ±â·Ï~
¾Æ·¡ »çÁøÀ» Âü°íÇÏ¿© ÀڽŸ¸ÀÇ ½ºÅ͵ð Ç÷£°ú °èȹÀ» ¸¸µé¾î°¡´Â°Ô Áß¿äÇÑ ½ÃÁ¡ÀÌ´Ù.
¼öÇаú¸ñÀº ¸ÅÀϸÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ´Ü¿øº° º¹½À ¹× Á¤¸®¸¦ ÅëÇØ ÃæºÐÈ÷ °³³ä°ú
À¯Çü ¹®Á¦µéÀ» ÀÍÇô µÎ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. (°³³ä¼¿Í À¯Çü¼ 2±ÇÀÇ ¹®Á¦Áý Á¤µµ¸é ÃæºÐ)
¿µ¾î°ú¸ñµµ ±³°ú ¼ö¾÷ ½Ã°£¿¡´Â µ¶ÇØ¿Í ´Ü¾î¸¦ ²Ä²ÄÈ÷ Àâ°í,
ÀÌ¿ÜÀÇ ¹®¹ý°°Àº °æ¿ì´Â ÀΰÀ̳ª, ¹®Á¦ÁýÀ» ÅëÇØ ÀÍÇôµÎ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú´Ù
´õºÒ¾î ¸®´õ½º¹ðÅ©°°Àº º°µµÀÇ µ¶Çع®Á¦ÁýÀ» Ç®¾îº»´Ù¸é ¿µ¾î µ¶ÇؽǷÂÀº
¹°·Ð ¿µ¾î°ú¸ñÀÇ Èï¹Ì±îÁö ´õÇÏ°Ô µÉ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï Á¤¸» °ÃßÇÏ´Â ¹æ¹ý!!
# ½ÃÇè±â°£ ´ëºñ 15ÀÏ Àü (2ÁÖÀü) #
* º»°ÝÀûÀÎ °ú¸ñº° ¹®Á¦Áý Á¤¸®¿Í ¹®Á¦ Ç®ÀÌ°¡ ÇÊ¿äÇÑ ½ÃÁ¡ *
½ÃÇè´ëºñ 2ÁÖÀüÀº Á¤¸» ¸ðµÎµé ¿½ÉÈ÷ Çϱ⵵ ÇÏÁö¸¸, Æò¼Ò °øºÎ¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ÇصÎÁö
¾Ê¾Ò´ø ÇлýµéÀº ½ºÆ®·¹½º°¡ ±Ø´ëÈµÇ¾î ¾ÆÁÖ Èûµç ½Ã±âÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
³»¿ëÀÇ È帧À» º¸¸ç Áß¿äÇÑ ³»¿ë°ú ´Ü¿øÀ» ÁýÁß °ø·«! ±×¸®°í ³ª¸¸ÀÇ ¾Ï±â¹ýÀ» ¸¸µéÀÚ.
¹®Á¦Áý Ç®ÀÌ¿¡¼ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ´Ü¿øÀÇ ÀÌÇØ¿Í ´õºÒ¾î
¹®Á¦¿¡¼ ¸»ÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â Æ÷ÀÎÆ®¸¦ Àß Àâ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
ƯÈ÷ È帧À» ¾Ë°í½Í´Ù¸é ¼³¸íÀÌ Àß ³ª¿ÍÀÖ´Â ¿ÏÀÚ³ª, üũüũ µîÀÇ ±âº»¼
¹®Á¦¸¦ À§ÁÖ·Î ¾Ë°í ½Í´Ù¸é Çѳ¡, ³»°øÀÇ ÈûµîÀÇ ¹®Á¦ÁýÀ» ÃßõÇÏ´Â ¹ÙÀÌ´Ù.
Àڽžø´Â °ú¸ñÀ̰ųª Á»´õ ±í¼÷ÇÏ°Ô °ú¸ñ °øºÎ¸¦ ÇÏ°í ½Í´Ù¸é °ú¸ñº° ¹®Á¦ÁýÀ» 2±Ç
Á¤µµ ±¸ÀÔÀ» ÇØ Áߺ¹µÇ´Â ¹®Á¦µé°ú, Ʋ¸° ¹®Á¦µé¿¡ ´ëÇÑ ´Ü±ÇÈ ÀÛ¾÷ÀÌ ±¦ÂúÀ» µí
¼öÇÐ ¿µ¾î °øºÎ´Â ½Ã°£À» ÁÙÀÌµÇ ²ÙÁØÈ÷ º´ÇàµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù
* ´Ü±ÇÈ ÀÛ¾÷À̶õ? *
´Ü±ÇÈ´Â °øºÎÇÑ ¸ðµç ³»¿ëÀ» ÇϳªÀÇ Ã¥¿¡ ¿ä¾àÇÏ°í Á¤¸®ÇÏ´Â ÀÛ¾÷À» ÀǹÌÇÑ´Ù.
# ½ÃÇè±â°£ ´ëºñ 7~day 1ÀÏ Àü #
ÀÌÁ¦ºÎÅÍ´Â º»°ÝÀûÀÎ Á¤¹ÐÈ ÀÛ¾÷ÀÇ ½Ã°£!!
ūƲÀ» °øºÎÇß´Ù¸é ¿ë¾î ¾Ï±â¿Í ´õºÒ¾î ¿À´äüũ µîÀ» Çغ¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¾Õ¼¸»ÇÑ ´Ü±ÇÈµÈ ³ëÆ®³ª, ¹®Á¦ÁýÀ» °è¼Ó º¸´Â °Íµµ ÁÁ°í µî,Çϱ³½Ã¿¡
¹®Á¦Áý¿¡ ºÎ·ÏµÇ¾îÀÖ´Â ¹Ì´Ï¿ÏÀÚ³ª ÇٽɳëÆ® µîÀ» ²ÙÁØÈ÷ º¸´Â °Íµµ ÁÁÀº¹æ¹ý!
À̶§ºÎÅÍ´Â ¿ë¾îÁ¤¸®³ª, Çò°¥¸®´Â °³³äÀ» ´Ù½ÃÇѹø
Â÷ºÐÇÏ°Ô »ìÆ캸´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÑ ½ÃÁ¡ÀÌ´Ù
ÀüüÀûÀÎ È帧À» º¸¸é¼ ¼ÒȦÇÏ°Ô ¿©±ä Á¤¸®´Â ¾ø´ÂÁö üũ¸¦ ÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ý!
ÀÌ·¸°Ô Àû¾îº¸´Ï,
ÀÌ·ÐÀº 100Á¡Àε¥, ½ÇõÀ̶ó´Â °ÍÀÌ Âü ¾î·Æ±¸³ª~¶ó´Â »ý°¢ÀÌ µç´Ù!!
¾Æ¹«ÂÉ·Ï ÇöÀçÀÇ ½ºÆ®·¹½º Àß ±Øº¹ÇÏ¸ç ³²Àº ½ÃÇè±â°£ ¿½ÉÈ÷ ÁغñÇÏÀÚ!!
À̹ÌÁö Ãâó
[µµ·¡¹Ì´ÔÀÇ ºí·Î±×- http://blog.naver.com/kkumkkum11]
[°¡½ÃÀå¹Ì´ÔÀÇ ºí·Î±× - http://blog.naver.com/hwa202]
[·ÎÀ£´Ô ºí·Î±× - o_o2209.blog.me/110090990640 ]