큰아이가 중학생이라 평소에 학원이나 과외 선택에 신경을 많이 쓰는 편인데, 그 보다 소홀했던 부분을

이 책을 보면서 반성했습니다. 물론 나름대로는 먹거리에도 신경쓴다고 토마토, 감자 ,고구마 먹였지만

가끔씩은 어때, 하는 마음으로 트렌스지방이 의심되는 먹거리를 사 준적이 있습니다. 별다른 기준이나

지식이 부족하여 찜찜하면서도 아이들이 좋아하니깐 사주었는데 이책을 읽으면서 여러 지방산에 대해

알게되고 보다 자세하게 이해하게 되니 아이들에게 미안해 졌습니다. 부담감도 덜 늘었구요. 이런 좋은 책을

제가 알게 되고 읽을 수 있게 해주셔서 너무 감사합니다. " 가끔씩은 어때" 하던  잘못된 판단에 주의를

주는 것 같습니다. 앞으로는 학원선택에만 고심하지 말고 건강한 먹거리선택에도 고심하고 또 고심해서

아이들도 건강하게 키우고 저도 건강하게 살겠습니다. 감사합니다.^^