ºí·Î±×Èı⠢º http://blog.naver.com/k2537515/220359899615
¡á »ç½ºÄ«Å÷º£¸® ¸»¸° º£¸®
»ç½ºÄ«Å÷º£¸® °¡°ø½ÄÇ° 4Á¾ Áß ¸¶Áö¸· »ç½ºÄ«Å÷º£¸® ¸»¸° º£¸®¿¡¿ä.
¿ë·®Àº 80g µÇ±¸¿ä.
ij³ª´Ù»ê Á¦Ç°¿¡ À¯Åë±â°£µµ ¸ðµÎ ´Ù¸¥ °¡°ø½ÄÇ°°ú µ¿ÀÏ~
¾Æ¹«·± ÷°¡¹° ¾øÀÌ ±×´ë·Î »ç½ºÄ«Å÷º£¸®¸¦ °ÇÁ¶Ç߱⠶§¹®¿¡
»õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¸À ±×´ë·Î ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â °Çº£¶ó¶ø´Ï´Ù.
µû¶ó¼ Ç×»êȹ°Áú, ¼¶À¯¼Ò, ºñŸ¹Î µî ¿µ¾ç¼Ò°¡ dzºÎÇÏ°í
½Û·¯µå, ½Ã¸®¾ó, º£ÀÌÅ· µî ÁÁ¾ÆÇÏ´Â À½½Ä¿¡ °çµé¾î µå¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä.
ÁöÆÛÆÑÇüÅ·ΠµÇ¾î ÀÖ¾î¼
¸Ô´Ù ³²°Üµµ ºÎ´ã¾ø¾î¿ä.
ºí·çº£¸®¸¦ ¸»¸° °Íó·³ ÁøÇÑ º¸¶ó»öÀ» ¶ç¸ç
°Ñ¸éÀÌ ²öÀûÀÓÀÌ Àְŵç¿ä. ±×°Ô ´Ù ´çºÐÀ¸·Î ±×¸¸Å ´Þ´ÞÇÏ´Ù´Â ¶æÀÌ¿¡¿ä.
¸ðµç °úÀÏÀº ¸»¸®´Â °úÁ¤¿¡¼ ¼öºÐÀÌ ºüÁ®³ª°¡ ´çµµ°¡ È® ³ô¾ÆÁöÀݾƿä.
»ç½ºÄ«Å÷º£¸® ¸»¸° º£¸®µµ Á¤¸» ´Þ´ÞÇØ¿ä.
ÇÏÁö¸¸ »ç½ºÄ«Å÷º£¸® ÀÚü°¡ ³Ê¹« ´ÞÁö ¾Ê¾Æ¼
°Çº£¸® ¿ª½Ã °ÇÆ÷µµÃ³·³ ³Ê¹« ´Þ´Ù~¶ó°í ´À²¸ÁöÁø ¾ÊÀ¸½Ç °Å¿¡¿ä.
±×·¸´Ù°í Å©·£º£¸®³ª ºí·çº£¸®¸¦ ¸»¸° °Å¼·³ »õÄÞÇÏ´Ù~°í ´À³¢Áöµµ ¾Ê±¸¿ä.
»õ·Î¿î ¸ÀÀ̶ó ÁøÂ¥ ¼³¿°Çϱ⠾î·Æ³×¿ä ^^;;
Àü ¾ÆÀ̵éÀÇ °£½ÄÀ¸·Î
»ç½ºÄ«Å÷º£¸® ¸»¸° º£¸®¸¦ ³ª´²ÁÖ¾ú¾î¿ä.
´Ùµé ¸À³ª´Ù°í ÇѼÕÀ¸·Î »ç½ºÄ«Å÷º£¸® °Çº£¸®¸¦ Áý¾î¼ ÀԾȿ¡ ³ÖÀ¸¸é¼
µ¿½Ã¿¡ ´Ù¸¥ ¼ÕÀº ¶Çµû¸¥ °Çº£¸®¸¦ Áý°í Àִٴ¿ä.
»ì¦ Ä¡¾Æ¿¡ ³¢´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖÁö¸¸ ¤»¤»¤»¤»
±×·¡¼ ´Ù ¸Ô°í ³ª¸é ÀÔ ¾ÈÀÌ Á» ±î¸ÅÁöÁö¸¸ ¤»¤»
¸ÀÀº Á¤¸» ÃÖ°í¿¡¿ä.
³Ê¹« ´ÞÁö ¾Ê¾Æ ¾ö¸¶µµ ¸¾³õ°í ÁÙ ¼ö ÀÖ°í
¾ÆÀ̵鵵 Áú¸®Áö ¾Ê°í ¿À·¡µµ·Ï ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
ÀÌÁ¨ ºí·çº£¸® ¸»°í »ç½ºÄ«Å÷º£¸® ¢Ü
»ç½ºÄ«Å÷º£¸® ±×³É »ýÀ¸·Î µå¼Åµµ ÁÁÁö¸¸
½ºÇÁ·¹µå, ÅäÇÎ, ½Ã·´, ¸»¸®´Â °Í±îÁö °¡°ø½ÄÇ°À¸·Îµµ ´õ¿í ¸ÀÀÖ°Ô Áñ°Üº¸¼¼¿ä.
¡Ø Àú´Â À§ »ç½ºÄ«Å÷º£¸® °¡°ø½ÄÇ° 4Á¾ Á¦Ç°À» ÃßõÇÏ¸é¼ ¾÷ü·ÎºÎÅÍ ÇØ´ç Á¦Ç°À» ¹«·á·Î Á¦°ø¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.