양상추 70g, 당근 10g, 오이 10g, 양파 10g, 레몬즙 3g

1. 양상추를 깨끗이 씻은 후 먹기 좋은 크기로 썬다. 당근, 오이, 양파는 채를 썬다.
2. 준비해 놓은 채소에 레몬즙을 뿌려 버무린다.

국물이 끝내줘요~ 시원한 대구맑은찌개!!! 담백하며 시원한 맛을 내는 대구는 지방함량이 적은 저칼로리 식품이며 원기회복에도 좋습니다~~

열량 510 Kcal,당질 73 g,단백질 35 g,지질 8 g