곤드레(말린 것) 10g, 다진 마늘 3g, 다진 파 3g, 참기름 2g, 간장 4g

1. 물에 불린 곤드레를 끓는 물에 삶은 후 씻어서 적당한 길이로 잘라준다.
2. 다진 마늘, 다진 파, 간장, 통깨, 참기름을 넣고 무친다.

두부와 돼지고기를 넣어 양념한 두부두루치기! 두부를 넣어 부드럽고 담백하며 부담 없이 즐길 수 있어요.

열량 602 Kcal,당질 98 g,단백질 26 g,지질 11 g