- >
- ¸¾½ºÄðÇѸ¶´ç >
- Ãßõ ½Ä´Ü >
- ¼ºÀûup Ưº°½Ä´Ü
µÅÁö¾È½ÉºÎÃߺºÀ½
Àç·á
µÅÁö°í±â 60g, ¾çÆÄ 30g, ºÎÃß 20g, È«°íÃß 4g, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1.5g, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 5g (µÅÁö°í±â¾ç³ä) ûÁÖ 4g, »ý° 3g, ¼Ò±Ý ¾à°£, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£ (¾ç³ä) ±¼¼Ò½º 2g, °£Àå 1.5g, ¼Ò±Ý ¾à°£, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, Âü±â¸§ 0.5g
Á¶¸®¹ý
1. ºÎÃß, ¾çÆÄ´Â ±ú²ýÀÌ ´ÙµëÀº ÈÄ ºÎÃß´Â Àû´çÇÑ ±æÀÌ·Î ½ã´Ù. ¾çÆĴ ä¸¦ ½ã´Ù. È«°íÃß´Â ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ¼Û¼Û ½ã´Ù.
2. µÅÁö°í±â´Â Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ã ´ÙÀ½ µÅÁö°í±â¾ç³ä¿¡ Àç¿î´Ù.
3. ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ´ÙÁø ¸¶´Ã°ú È«°íÃ߸¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ ¾ç³ä¿¡ Àç¿î µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö°í ³ë¸©ÇÏ°Ô ÀÍÈù´Ù.
4. °í±â°¡ ÀÍÀ¸¸é ¾çÆĸ¦ ³Ö°í »ì¦ ºº´Ù°¡ ¾ç³äÀ» ³Ö´Â´Ù.
5. °ÅÀÇ ´Ù À;úÀ» ¶§ ºÎÃ߸¦ ³Ö°í »ì¦ ¹ö¹«¸°´Ù.
½Ä´Ü¼Ò°³
¿µ¾ç¼Ò
¿·® 680 Kcal,´çÁú 96 g,´Ü¹éÁú 26 g,ÁöÁú 19 g