청국장 70g, 까나리액젓 4g, 실파 1.5g, 풋고추 3g, 홍고추 3g

1. 실파는 잘게 썰고, 고추는 씨를 빼고 다진다.
2. 청국장에 까나리액젓을 넣고 고루 섞는다.
3. 청국장에 실파와 고추를 넣어 섞는다.

콩에는 레시틴과 사포닌이 들어 있어 과다한 지방과 콜레스테롤성분을 체외로 배설해 다이어트에도 효과 만점! 구수한 청국장쌈장을 넣은 김쌈은 맛이 일품입니다. 곤드레밥에 비벼 드셔도 좋습니다.

열량 646 Kcal,당질 92 g,단백질 40 g,지질 13 g