북어 25g, 무 20g, 계란 20g, 참기름 5g, 대파 5g, 마늘 2g, 소금, 후추1

1. 북어포는 잘게 찢어 물에 불린다.
2. 냄비에 불린 북어를 넣고 참기름에 볶다가 무를 넣고 같이 볶는다.
3. 냄비에 물을 넣고 끓인다.
4. 달걀을 풀고 어슷썬 대파, 다진 마늘을 넣는다.
5. 소금으로 간하고 후추를 넣는다.

수험생 여러분~ 사랑과 영양이 드음~뿍 담긴 밥상으로 긴장에서 해방!

열량 800Kcal,당질 110g,단백질 52g,지질 25g