꼬막 60g, 간장 17g, 고춧가루 1g, 참기름 5g, 실파 3g, 실깨 2g

1. 꼬막을 소금물로 깨끗이 씻는다.
2. 꼬막을 끓는 물에 삶는다.
3. 양념장(간장, 고춧가루, 참기름, 실깨, 실파)을 만들어 위에 끼얹는다.

수험생을 응원하는 '엄마표' 식단으로 집중력은 쑤~욱 ↑ 몸과 마음은 편안하게 ~

열량 850kcal,당질 127g단백질 50g,지질 32g